Поставь на свой сайт! И участвуй в рейтенге!
Наш спорт
Новини / News arrow Корисні поради
 
А.Ширинян «Планування дистанцій»
А.Ширинян «Планування дистанцій» (російською) «…знакомство с данной публикацией станет полезным не только для технического персонала соревнований, но и для всех любителей нашего замечательного вида спорта». Окремий розділ присвячений MTBO (стор. 78-80)
 
Навчально-методичний посібник
Спортивне орієнтування. Навчально-методичний посібник (російською). Дяков А.С., Яговкін А.Ю.
 
Тренування крос-кантрі. Поради для тих, хто хоче покращити свою спортивну форму.
Матеріал з російського КЛАССНЫЙ ВЕЛОКЛУБ ВЕЛОПУТЬ-BIKEWAY
 
Нові правила з MTBO
З 1 липня 2009 року Міжнародна Федерація спортивного орієнтування вводить в дію нові правила проведення змагань з MTBO. З їх перекладом російською можна ознайомитися на сайті ФСО Росії.
 
Мукачево. Чемпіонат України очима Глеба Толстоусова

Глеб Толстоусов30.05.2009  Глеб: Это мои первые соревнования по велоориентированию,  поэтому, думаю,  тем, кто планирует принимать участия в подобных мероприятиях, полезно будет это прочесть, так как все же лучше учиться на чужих ошибках.

И вот старт. Карту прикрепил, в педали вщёлкнулся, и поехал. А так как в карту еще нужно и смотреть, то на первом же повороте я превращаюсь в беспомощного велосипедиста, но тут вижу резво едущего участника, и следую за ним. Первый пункт пропикал, до второго добрался тем же образом, и вот тут всё началось сначала – теряю поводиря и с умным видом втыкаюсь в карту.

Детальніше...
 
Абетка MTBO
Абетка MTB-Oрієнтувальника від Віктора Кірьянова. Основні поняття для самостійного освоєння початкової підготовки
 
Знаки для карт MTBO

photoЗа матеріалами Bikeři jezdí na nejprogresivnějších orientačních mapách

У 90-х роках розпочався розвиток нової дисципліни – вело- або MTB-Oрієнтування. Звісно, що це викликало нові вимоги до спорткарт, адже, як і в лижному орієнтуванні, найважливішою інформацією для спортсмена тут є швидкісні характеристики доріг. Та на відміну від лиж і тим більше від бігового орієнтування, байкер долає дистанцію на значно вищих  швидкостях і часто по ґрунтовим дорогам та стежкам з дуже складною поверхнею, то ж за картою слідкувати може лиш «краєм ока».

Детальніше...
 
Немає меж для вдосконалення!
XKЖурнал Mountain Bike підготовив серію уроків «…для того, чтобы помочь тебе выжать максимум из своего катания... Неважно, какого уровня катания ты уже достиг (или считаешь, что достиг) – мы поможем тебе стать еще лучше, и все это за семь дней. Мы будем давать тебе урок, на освоение которого любому человеку потребуется всего лишь один день. Ты поймешь, что именно тебе следует улучшить в своем катании.
Чтобы сформировать хорошую основу техники, мы начнем с базовых приемов управления байком. На каком бы уровне ты ни катался – начальном, среднем или продвинутом – просто следуй нашим советам, и все будет в шоколаде.»

Ці уроки, та ще багато іншої корисної інформації ви знайдете  на   http://www.drop.ucoz.ua/publ/0-2
 
Який велосипед вибрати?
Як правильно вибрати хороший велосипед за доступною ціною? Подібне питання хвилює всіх, хто хоче отримати задоволення від безпечної їзди. Кваліфіковані поради з цього, а також відповіді на десятки інших цікавих питань та безліч корисних порад ви знайдете на популярному  російському ресурсі http://www.birota.ru/useful/choice.php Статі написані для початківців, з мінімальним використанням спеціальних термінів та жаргону.
 

Кто он-лайн

Зараз на сайті: 4 гостей